消化不良主要是因为水分补充不充足导致体内缺乏水分引起的胃蠕动障碍性疾病。主要症状表现为失眠，焦虑，食欲不振等一系列症状。建议首先要在饮食上给宝宝多喝水，或者在水中加入少量食盐，或者是喝一些果汁，促进宝宝的排泄。其次饮食后揉一揉肚子，加快胃肠的蠕动，促进肠内食物的消化。最后，可以食用一些小米粥，吃点益生菌来辅助消化。