月经期间是不可以喝茶的。茶水中含有大量的咖啡碱和茶多酚，容易导致经期女性异常兴奋，从而使女性月经不调、痛经、腰酸背痛、头痛等。女性月经期间流失大量血，同时也丢失了大量的铁元素，茶水中的鞣酸成分严重影响人体对铁元素的吸收，从而造成经期缺铁性贫血。经期喝茶也会导致月经量少，使女性气瘀血堵，严重影响女性健康。经期饮食应特别注意，合理饮食，注意经期保养。