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未知| 养生保健 3浏览次数 1个回复 2022-12-18 21:45:01
感冒咳嗽能不能喝牛奶

感冒咳嗽能不能喝牛奶

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未知 2022-12-18 22:01:25

感冒咳嗽可以喝牛奶。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维他命、矿物质以及微量元素和维生素,可以为机体提供大量营养,为日常生活提供能量。并且牛奶有良好的助眠效果,睡前喝杯温牛奶可以保证较好的睡眠质量。感冒期间身体较弱、免疫力低下需要补充优质营养,需要多注意休息,牛奶是不错的选择。另外,感冒时要多喝温开水,房间内勤通风。

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