红萝卜的营养价值
首先,红萝卜还有大量的胡萝卜素,有明目的作用,可以有效治疗夜盲症。除此之外,胡萝卜素可以转化为维生素A,维生素A对于人体具有很重要的作用,可以增强机体的免疫能力,可以有效预防癌症。而且,胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫能力,消灭癌细胞。胡萝卜中还有一些特殊物质,可以起到降糖,降血脂的作用,糖尿病患者可以经常食用。