月经是正常的生理现象，但是在月经期抵抗力和免疫力是暂时性下降的。如果没有很好的保护自己，吃了一些不该吃的东西可能会造成一些临床后果｡而咖啡中含有大量的咖啡因，虽然对月经量的多少及周期不会产生影响，但是会导致情绪上的变化，比如在月经期出现情绪激动，容易愤怒或者是兴奋，导致失眠，甚至痛经。所以在月经期不建议喝咖啡。