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未知| 养生保健 10浏览次数 1个回复 2022-12-17 20:30:01
怀孕可以吃番茄吗

怀孕可以吃番茄吗

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未知 2022-12-17 20:32:25

怀孕期间可以吃番茄,番茄具有健胃消食的功效,可以改善妊娠期间食欲不振的症状。且番茄中含有蛋白质、脂肪、钙、铁、磷、胡萝卜素、镁、钾、维生素A、维生素C等物质,可以满足妊娠期的营养需求,促进胚胎健康发育。同时番茄中含有粗纤维,能够促进胃肠蠕动,避免便秘发生。但食用西红柿需适量,因其性微寒,多食易腹泻,对于平素脾胃虚弱的孕妇应忌食。

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