孕妇可以吃玉米，玉米味甘，性平，入胃、大肠经，具有健脾开胃，利尿消肿的功效，对于妊娠期间食欲不振、水肿、高血压的妇女有良好的作用。玉米种含有蛋白质、脂肪、淀粉、维生素B、烟酸等物质，有效地补充妊娠期所需的营养，促进胚胎发育。玉米能促进胃肠蠕动，预防便秘发生。同时需注意玉米应避免与田螺同食，易中毒，不利于孕妇及胎儿身体健康。