上吐下泻头疼怎么回事
上吐下泻考虑是食物中毒，或者吃了不易消化的食物导致的。首先可以多喝白开水，防止发生电解质紊乱，引起脱水现象的发生。可以吃点蒙脱石散和益生菌，调理一下肠道菌群，使腹泻的症状得以缓解。用温毛巾放于额头，可以减少头疼症状。吃一些清淡易消化的食物，养成良好的饮食习惯，要少食多餐，多休息，不要进行剧烈的体力劳动。
