精子在人体的体内，在正常体温的情况下可存活4-8小时，在女性子宫和输卵管可以生存24小时到48小时。精子活动率最高的情况下在12小时之内，超过24小时精子可出现死亡的现象。所以准备受孕的患者，应在排卵后16-18小时之内，进行合房，这样容易受孕。同时在准备受孕时应戒烟戒酒，忌食辛辣刺激性的食物和油腻性较重的食物。