大豆异黄酮什么时候吃最好
大豆异黄酮含有天然雌激素，人体内根据需要，可以转化为雌激素以及孕激素，改善体内因为雌激素水平降低所导致的一系列症状。一般来说，女性在35岁以后，卵巢功能逐渐下降，分泌激素水平的能力开始衰退，就会逐渐出现一些临床症状，比如月经周期缩短。此时女性就可以开始口服大豆异黄酮，补充体内雌激素，可以起到延缓衰老的作用。
