怀孕初期可以吃橘子，橘子中含有丰富的葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、硫胺酸、核黄素等物质，可以有效补充妊娠期所需的营养，提高孕妇的免疫力，促进胚胎正常发育。橘子具有开胃理气的功效，能增加食欲，改善妊娠初期食欲不振的症状。但因橘子中含有大量的糖分，宜适量食用，而对于患有糖尿病的妊娠妇女应禁止食用。