女性在月经期间最好不要吃辛辣食物。月经期间女性有盆腔充血现象，可以引起下腹部不适，此时辛辣食物可以刺激胃肠道黏膜，加重腹部不适症状。女性在月经期间，胃肠蠕动功能降低，可以出现腹部憋胀现象，此时如果过量吃辛辣食物，可以加重这种现象，出现便秘，有的还会诱发痔疮出血等症状。经期女性抵抗力降低，辛辣食物可以诱发感染现象出现，比如说出现呼吸道感染，引起咽喉部疼痛。