妊娠晚期增大的子宫会使腹壁扩张延伸，两侧的腹直肌会从腹中线向两侧分开，这种情况下称之为腹直肌分离。一般情况下，生完孩子以后，腹壁会逐渐的恢复，腹直肌也会向中线靠拢。半年以内不能恢复的，称为腹直肌分离症。平时可以练习收腹等腹部锻炼，如果一年仍没有恢复，可以做手术治疗，手术将腹白线变窄。建议平时注意适当的锻炼，避免多胎怀孕。