头痛的原因有很多种，有可能耳源性头疼；有可能是高血压发的头痛；也有可能是，脑出血或脑梗塞引发的头疼。也有可能是脑血管痉挛，或椎动脉供血不足造成的。建议到医院做头部ct或核磁共振检查确诊。平时要多饮水，注意休息，保证睡眠。避免熬夜，避免长时间玩电脑。清淡饮食，避免油腻，监测血压，血糖，血脂多吃蔬菜水果，忌食辛辣等刺激性食物。