苏打水为弱碱性，含有碳酸氢钠可以中和胃酸，促进消化；但需注意不能长期饮用，长期饮用可能出现胃内胃酸减少，造成消化不良等疾病，且苏打水含有甜味剂及其他香料，长期饮用会对人体造成伤害；平时饮用白开水即可，白开水本身含有身体需要的矿物质；长期饮用苏打水等饮料食品容易造成脾胃虚弱，虽然苏打水可以促进消化，但其不是药品，也不可用于治疗。