要去除黑眼圈，首先一定要养成良好的饮食睡眠习惯，还要保证运动规律，每天坚持做眼部按摩，可以自制面膜，蜂蜜加酸奶，蛋清加蜂蜜，土豆片，黄瓜片，交替敷眼部，在饮食方面多吃些动物肝脏，深海鱼类，海参，蛋类，樱桃，山药，胡萝卜，玉米，南瓜等。同时配合中药六味地黄丸，杞菊地黄丸调理，这样效果会更好一些。，黑眼圈会好的更加的快一点。