猝死是一种急性的死亡，玩手机只是一种诱因。猝死之前主要有以下征兆：首先如果出现不明原因的胸闷胸痛，可能是心肌梗死的症状，主要诱因是情绪激动和过度劳累。其次，经常出现的精神不振、嗜睡、疲乏无力等症状，可能是身体处于亚健康的状态，也可能诱发心脏病的突发。还有就是头晕晕厥的症状，可能是脑猝中的征兆。所以建议平时养成良好的生活习惯，按时体检，有助于疾病的早发现早治疗。