胃肠功能没问题者可以适当吃些，山楂具有生津止渴、健脾开胃作用，并且山楂中含有丰富的维生素、膳食纤维、果胶、蔗糖、矿物质以及各种微量元素，可以满足人体正常生理功能，大量维生素较容易被吸收，胃感冒期间补充能量，增强体质。同时，帮助胃肠道消化食物，有利于缓解症状。但是糖葫芦外表大量糖分却不利于食物消化，增加胃肠负担，所以吃时要适量。