怀孕可以吃绿豆芽吗
女性在孕期可以吃绿豆芽,绿豆芽具有丰富的药用价值和食用价值,绿豆芽是绿豆经过浸泡后生长出的嫩芽,富含纤维素、胡萝卜素、尼克酸、维生素、蛋白质、碳水化合物、铁、磷、锌等营养物质,具有清热解毒,利尿消肿,抗肿瘤,保护视力,瘦身减肥等功效。孕期吃绿豆芽,可利水消肿,有效缓解女性孕期下肢浮肿症状。夏季吃绿豆芽还能清热解毒,除暑热。