导致外阴不舒服有刺痛感，最常见的原因就是外阴炎和霉菌性阴道炎。外阴炎会引起单纯的外阴粘膜炎症，而出现外阴的瘙痒、疼痛。霉菌性阴道炎常常会引起外阴的瘙痒，灼热疼痛感，同时还会有明显的豆腐渣样白带出现。所以出现外阴不舒服有刺痛感，就需要去医院妇科检查白带常规和做妇科内检来确诊其具体原因，然后根据检查结果来进行对症的处理治疗。