来月经能吃甘蔗吗
来月经期间是可以吃甘蔗的，甘蔗含的营养价值比较丰富，被称作为果中佳品。建议女性在月经期间应该合理营养，均衡饮食，注意休息，避免过度的劳累以及熬夜，避免着凉，不要吃过凉的食物。月经期间应该多注意经期卫生，勤换护垫，不要食辛辣刺激性的食物，可以多喝一些红糖水以及多吃一些瘦肉，蛋白质，芝麻，大枣等补血的食物。
