月经可以吃巧克力吗
月经期间是可以吃巧克力的,因为巧克力是高热量食物,可以加速血液循环,并且有活血化瘀的作用,可以减少月经期的不舒服。而且绝大多数女性在月经期时会出现,心情烦躁,脾气不好,吃甜食可以减少烦躁和焦虑的心情。但是不可以多吃,因为巧克力能量高,可能使多余的能量蓄积从而引起体重增加。另外巧克力含糖量高,尤其在月经期,过多的食用巧克力可能会诱发糖尿病。