临床上腋温正常是36到37℃，如果额头温度不超过37.2°C是不算发烧的，需要继续监测体温变化，多喝水即可。如果之后没有继续发烧，暂时不需要处理。但是如果体温持续升高超过38.5℃，并且精神状态差，是需要结合药物退烧的。还需要进一步检查明确发烧的原因，比如细菌或者病毒感染。禁辛辣刺激油炸食物，多吃蔬菜水果，补充维生素。