对于颈型颈椎病首先要注意休息，避免低头，避免枕头太高太软，加强保暖，避免受凉，避免长时间的对着电脑手机，定时改变姿势，避免长时间一个姿势。对于神经根型颈椎病除了上述的自我疗法之外，还可以充气颈托进行间断性的牵引，能够有效的扩大椎间孔，缓解神经根受到压迫的程度。消炎镇痛药物、营养神经药物以及甘露醇注射液静滴治疗。而对于脊髓型颈椎病手术是唯一的方法。