乳腺增生是女性常见疾病，目前研究表明乳腺增生和缺乏性生活是有一定关系的，因为性生活本身对人体内分泌有一个调节作用。如果缺少这种调节作用，就容易导致内分泌紊乱，从而诱发乳腺增生。从未生育，产后不哺乳或者流产次数过多，性生活过少的女性，乳腺增生的发病率相对会比较高。所以为了缓解乳腺增生，就应该有和谐的性生活。女性最好在28岁左右结婚，30岁之前生小孩，过晚生育，对乳房和身体都会造成很多不利的因素。