坐骨神经痛的原因非常多，常见的有腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等。不管是何种原因引起的坐骨神经痛，治疗上首先要求平卧位休息，根据情况再采取对症处理。至于睡姿，最好平卧位休息，侧卧位或者仰卧位均可以，双侧髋关节及膝关节处于屈曲位，这种姿势下坐骨神经处于放松状态，避免了休息时坐骨神经处于紧张状态，从而使炎症快速消失。