脂肪肝是比较常见的代谢性的肝病，随着物质生活条件的提高，人群当中的脂肪肝发生率在逐年的提升。脂肪肝大多来自于不合理的生活饮食习惯，以及大量的饮酒，同时缺乏体育锻炼。所以对于脂肪肝患者，首先要注意调整生活饮食结构，多参加体育锻炼。首先要注意减少高脂高热量的饮食摄入，比如在炒菜的时候，油脂要尽量的少放，一些油炸食品，动物内脏，如肝脏、大肠等，富含胆固醇的海产品等都是要适当限制，另外脂肪肝的病人是要禁忌饮酒的。