清肝火可以多喝菊花茶，栀子茶，绿茶桑叶绿茶洛神花茶，枸杞金银花茶，银耳，雪梨茶，玫瑰花，红茶，决明子茶，罗汉果五花茶荷叶木棉花茶，金莲花茶，夏枯草，山楂枸杞茶，都是具有清肝明目，养肝疏肝，清热解毒的功效。平时可以多吃。莲子，薏米，红豆，绿豆，苦瓜，银耳，鸡骨草汤等食物，尽量不要吃辛辣刺激的食物。药物可以口服疏肝理气丸，木香顺气丸，舒肝和胃丸龙胆泻肝片等。