艾灸去除黄褐斑有用吗
足三里、神阙穴这两个穴位进行艾灸，是可以减少体内黑色素的分泌，逐渐消退黄褐斑，艾灸需要长期坚持才会有一定的效果。在艾灸期间要保持作息规律，避免熬夜导致内分泌失调加重黄褐斑。饮食要搭配均衡，可以吃一些绿色蔬菜、猕猴桃、西红柿、草莓、柠檬等。不要长时间在阳光下暴晒，出门的时候可以涂抹防晒霜、使用遮阳伞。
