一个月婴儿睡觉不踏实老是蹬腿使劲，建议不要紧张，可能是宝宝受到了惊吓而导致的睡眠不踏实，如果情况比较严重的话，宝宝会出现哭闹的情况，同时导致宝宝头部压力增大，使面部血管扩张出现面部发红的情况。其次，可能是宝宝缺钙导致睡眠不踏实，建议要带宝宝去医院儿科进行检查。如果宝宝情况良好，不需要治疗，通过服用一些维生素AD剂和葡萄糖颗粒即可。