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未知| 养生保健 7浏览次数 1个回复 2022-12-10 14:05:01
孕晚期能吃榴莲吗

孕晚期能吃榴莲吗

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未知 2022-12-10 14:17:10

孕晚期能吃榴莲,但是尽量少吃。榴莲香甜润滑,含有丰富的膳食纤维,可促进肠道蠕动,帮助食物消化吸收,加速身体排毒,因此孕妇适量食用能开胃消食,增强食欲。再有榴莲中含有的多种人体必需的氨基酸和维生素,能改善皮肤弹性、延缓皮肤衰老,孕妇食用可以美白淡斑,提高身体抵抗力。但是榴莲性温,孕晚期孕妇吃多容易上火,引起便秘,导致排便困难引起早产,还有榴莲含糖量高,有血糖偏高的孕妇不宜食用。

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