怀孕初期可以吃荔枝，荔枝中含有葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素C、叶酸、精氨酸等物质，可以补充妊娠初期所需的营养，能够避免营养不良的发生，有利于胚胎稳固。荔枝具有养血健脾的作用，能够保证气血充足，促进营养物质的吸收，有利于胎儿的正常发育。但因荔枝中含有大量的糖分，对于患有糖尿病的妊娠期妇女不建议食用。且荔枝性温，建议适量食用，平素阴虚火旺的女性不建议食用。