过度使用眼睛、熬夜或吃辛辣食物引起的眼睛疼痛。因此，在生气并伤害了你的眼睛之后，你应该停止熬夜，少用眼睛，少看手机和电脑。清淡饮食，避免辛辣食物。在治疗中，一些抗菌和抗炎的滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液，可以局部给药于眼睛。中医认为目赤多为风热侵及肝火上亢所致，故一般应采用清热泻火、清肝泻火、明目的方法，可用口服银翘散或龙胆泻肝汤加减的中药汤剂治疗。