规律的月经周期一般都是在28到30天，所以排卵期应该是在下次月经之前的14天，那么排卵期的典型症状体征就是白带明显增加，而且呈拉丝状。所以排卵期前白带应该是增多的，排卵过后，白带逐渐减少，恢复正常量。如果有生育的要求，可以根据白带分泌情况，明确排卵期，然后有计划的同房，可以有效提高受孕率。如果没有生育计划，也可以避开这个时间段，有效避孕，预防意外怀孕的情况发生。