怀孕可以吃海鲜吗
怀孕可以吃海鲜，海鲜中含有蛋白质、矿物质、多种维生素，能够有效补充孕期的营养需求，增强机体的免疫力，有利于胚胎的健康发育。海鲜多具有利水的功效，可以预防妊娠期水肿的发生，有利于减轻孕妇的身体负担。但因海鲜味咸、性寒，建议适量食用，而对于平素体质虚寒或患有高血压的孕妇不建议食用，以免影响孕妇及胎儿的身体健康。
