骨质疏松的病人，在饮食上多食用钙质比较丰富的食物，比如牛奶，虾仁，虾皮，豆制品等等。不论任何骨质疏松，均应该适当补充钙剂，葡萄糖酸钙口服液还是不错得。另外病人一定要多晒太阳，（比如上午10点左右，下午3丶4点左右），以促进维生素D的转化与吸收，补充维生素D可以口服骨化三醇。骨质疏松的病人一定要戒除烟，少喝咖啡以及浓茶。