怀孕可以吃焦糖瓜子吗
怀孕期间可以吃焦糖瓜子,焦糖瓜子中含有糖类、蛋白质、多种维生素、叶酸、铁、钾、锌等物质,可以补充妊娠期所需的营养,促进胚胎发育。焦糖瓜子中含有较多的油脂,能够润肠通便,避免妊娠期便秘的发生,有利于孕妇及胎儿的身体健康。但因焦糖瓜子性温,建议适量食用,避免过食出现上火症状,而对于阴虚火旺的孕妇不建议食用。