怀孕可以吃酱油吗
怀孕可以吃酱油，酱油的主要原料是大豆，其中含有丰富的蛋白质，能够维持人体内的酸碱平衡，促进遗传信息传递，有利于胎儿大脑的发育。酱油中还含有多种维生素及矿物质，能够补充妊娠期所需的营养，提高自身免疫力，有利于胚胎的健康成长。但因酱油味咸，应适量食用，而对于患有高血压、冠心病、糖尿病的孕妇建议少量食用酱油。
