可以适量吃些。鲫鱼中含有丰富的蛋白质氨基酸、维生素A、铁、钾等营养物质。从中医上来讲鲫鱼具有温中补虚、生气养血等功效。适量的吃鲫鱼可以很好地补充感冒期间消耗的能量，补充体力，促进身体恢复。但是鲫鱼不易消化，感冒期间肠胃功能弱，容易造成腹胀、便秘的情况。而且鲫鱼属于发物，在身体内会产生一定的热量，所以伴发烧的症状患者更不宜多吃。