怀孕初期可以吃鸡肉，鸡肉中含有蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C等物质，可以补充妊娠初期所需的营养，增强孕妇的免疫力。鸡肉具有温中补脾、益气养血、补肾益精的作用。可以维持脾胃运化功能，促进营养物质的吸收，保证孕妇气血充足，有利于胎元稳固。对于平素脾胃虚寒、阳虚体弱的孕妇是不错的选择。但因鸡肉性微温，建议适量食用，避免过食影响孕妇及胎儿的身体健康。