如果有性生活，没有避孕，月经推迟首先要考虑是否怀孕。如果抽血检查B超等检查明确没有怀孕，考虑月经不调，再进一步查找月经不调的原因。精神紧张、营养不良、代谢紊乱、慢性疾病、环境以及气候骤变、饮食紊乱、运动以及药物等，都会通过大脑皮层和中枢神经系统引起下丘脑垂体卵巢轴功能调节异常，而导致月经不调。首先放松心情，养成良好的生活作息习惯等，根据B超检查结果调经治疗。