您好，根据您的情况可以尝试练瑜伽瘦小腿，不过还可以选择小腿吸脂的方法，小腿吸脂就是通过将多余的脂肪从小腿部抽取出来，达到瘦小腿的目的。它的优势有：拥有专业的操作、效果持久不反弹、安全无副作用、操作时间短，所以一旦吸脂成功后，瘦小腿的效果是不易反弹的。建议爱美者在术后要注意养成良好的饮食习惯，避免脂肪细胞膨胀。