问答
问答首页>养生保健>中药减肥的最好方法
[已解决]
未知| 养生保健 8浏览次数 1个回复 2022-12-08 12:40:01
中药减肥的最好方法

中药减肥的最好方法

被采纳
未知 2022-12-08 12:52:08

中医上常说:“瘦人多火,胖人多痰”。太瘦的人多数是胃火炽盛,而胖的人大多数是痰湿导致的,除了自身体质原因,还和摄入的食物有很大关系,经常食用肥甘厚味的食物,通俗的讲就是油腻的食物以及甜食,从中医上说是肥甘厚味产生痰湿,用现代医学角度说就是高热量、高糖分食物。想要减肥,首先要戒除这些食物。可以选择茯苓、荷叶、白术、陈皮、薏米等煮水服用达到祛湿化痰的效果。