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未知| 养生保健 10浏览次数 1个回复 2023-01-09 23:50:01
缺铁性贫血吃什么水果好

缺铁性贫血吃什么水果

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未知 2023-01-10 00:08:27

缺铁性贫血是由于铁的摄入减少,或者吸收障碍,或者利用障碍等导致的贫血,其实水果中铁的含量不如瘦肉、动物内脏、猪血等这一类的食物中含量多,平常可以多进食上述食物,但是如果在服用铁剂治疗期间,倒是可以多进食一些富含维生素C丰富的水果,比如橙子,橘子,柚子等,因为维生素C,可以促进铁剂的吸收,提高治疗效果。

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