风热感冒主要是感受风热之邪，热邪灼伤津液，出现口干、口渴、干咳或者痰少、痰黏，咽燥、咽喉肿痛等症状。所以在吃水果时应该选择性平或者性凉的水果，像雪花梨可以化痰祛痰、润肺清热；猕胡桃可以生津止渴、润肠通便；橘子可以化痰止咳；以及橙子、葡萄、菠萝、樱桃等可以补充维生素及水分。尽量少吃热性水果像龙眼、荔枝、榴莲等。