妊娠期间是可以适当吃一些小番茄的。小番茄又叫圣女果，含有多种维生素和营养物质，其含有的维生素C，可以提高母体免疫力，预防疾病的发生，给胎儿的生长发育提供一个良好的内环境；含有的维生素A可以促进胎儿眼内色素细胞的形成，防治夜盲症，有利于胎儿视力的发育；含有的谷胱甘肽和番茄红素能清除体内自由基；含有的纤维素可以促进胃肠蠕动，帮助消化，为胎儿的生长发育提供营养。但也不宜多吃，妊娠期间需要均衡饮食。