女性在怀孕过程中会出现腹直肌分离的现象，正常情况是在产后6-8周内肌肉开逐渐恢复，肌肉逐渐向腹中线靠拢，通常需要半年左右恢复到原位。如果是多胎妊娠、羊水过多、胎儿过大、多次生产，可能会导致腹直肌不能恢复到原位。建议患者及时到医院治疗，在康复医师的指导下进行康复训练，以免病情加重，患者可以进行运动治疗、临床电生理治疗、神经肌肉电刺激、配合中医按摩手法运动治疗，建议在医生的指导下进行。如果分离超过3指，产后1～2年仍然不能缩小，建议进行手术治疗。