断奶后的硬块应该是回奶期间形成的。可以用热毛巾热敷硬块，要反复多试几次，直到硬块慢慢散去。如果还没有完全断奶，可以适当让婴儿多吸吮，也可配合吸奶器一起使用，但注意的是不要把奶全部吸出，以免影响回奶的效果，延长回奶时间。如果硬块较大且不易吸出，可去正规医院的产后康复科，做乳腺管疏通。切不可用手去碰，以免使硬块增大，发生急性乳腺炎，严重者可能会切除乳房。