（男，50岁）我的爸爸平时的时候非常的喜欢吃一些油腻的食物，比如肥肉，还有一些油炸食物，而且他吃完饭之后总是躺在床上不喜欢运动，导致他出现了将军肚，将军肚怎么减肥最有效？
将军肚可以通过饮用一些去脂茶减肥，而且平时的时候一定要注意饮酒量，不要喝太多的酒，而且不要经常的喝一些碳酸饮料，都有可能会使肚子越来越肥胖，同时可以适当的做一些瘦腹的运动，比如可以适当的摇一下呼啦圈，还可以做一些蛙跳，都有很好的收腹效果。
