不吃饭减肥的危害1.胃下垂：因饥饿而减肥的女性经常感到食欲不振、胀气和疼痛，这可能是胃下垂的迹象。2.脱发：对于那些太瘦的人来说，身体缺乏脂肪和蛋白质，所以头发经常脱落，头发颜色逐渐失去光泽。贫血：少吃和缺乏营养也可能是原因之一。由于营养摄入不平衡，铁、叶酸和维生素B12等造血物质不足。少吃点，基础代谢率低于普通人。因此，胃肠运动较慢，胃酸分泌较少，影响营养吸收。